Здоровый образ жизниЗдоровьеПродуктыФитнес

Откуда берутся лишний вес и ожирение?

Я уверена, что каждая девушка задавалась вопросом: «Откуда берутся лишний вес и ожирение?». С помощью данной статьи я постараюсь вам ответить на данный вопрос.

Избыточный вес, то есть увеличение массы тела по отношению к принятым нормам, может привести к ожирению. И лишний вес, т.е. предожирение и ожирение — это не эстетическая проблема, а сложное хроническое заболевание.

 Объясняем, какие факторы вызывают избыточный вес и ожирение.

Ожирение — это болезнь?

Избыточный вес при ожирении (ожирение, медицинская специализация в лечении ожирения), определяемый как состояние ожирения, является первой стадией болезни, связанной с ожирением. В фазе избыточного веса организм начинает накапливать излишки энергии в виде жировой ткани, которая поступает к нему с пищей. 

Если этот процесс не остановить, жировая ткань будет накапливаться в различных частях тела — чаще всего на животе (так называемое абдоминальное ожирение, например, яблоко) или в нижней части живота, бедрах и ягодицах (так называемое ягодично бедренное ожирение по типу груши). Таким образом, избыточный вес перерастет в заболевание ожирения 1, 2 или 3 степени. Чтобы проверить правильность вашего веса, если у вас избыточный вес или уже есть ожирение, используйте калькулятор ИМТ (Индекс массы тела).

Откуда берутся лишний вес и ожирение?

Однако избыток жира в организме — это всего лишь симптом, а не причина избыточного веса и ожирения. Обычно все думают, что толстый человек это тот который много есть, но на самом деле это совсем не так. Ученые уже выделили около 50 причин, по которым в организме начинает накапливаться жировая ткань.

ПРАВДА: Он страдает ожирением, поэтому неправильно ест и мало двигается.

Какие факторы способствуют накоплению жира в организме и откуда берутся лишний вес и ожирение

Откуда берутся лишний вес и ожирение?

окружающая среда:

неправильное питание, семейные и региональные обычаи при приготовлении и употреблении пищи, низкая физическая активность, стресс.

психологические причины:

низкая самооценка и отсутствие самооценки, подавленное настроение, депрессия, пищевое восполнение жизненно важных эмоциональных потребностей, синдром ночного переедания, синдром компульсивного переедания, пищевая зависимость.

гормональные причины:

Оказывается, что иногда проблемы с потерей веса вызваны женскими заболеваниями и гормональными нарушениями, например, синдромом поликистозных яичников или гипотиреозом. В этом случае, не устранив эндокринную патологию, похудеть не удастся даже на голодной диете и при часовых нагрузках в спортзале.

генетические причины:

Выявление фактора или факторов, вызывающих избыточный вес и ожирение — длительный процесс. Это требует утомительной и индивидуальной диагностики. И научные исследования продолжают открывать новые причины, которые могут привести к возникновению этого заболевания. Я уверена, что ответила на ваш вопрос — «Откуда берутся лишний вес и ожирение?». Если вы хотите что-то уточнить, то спрашивайте в комментариях или смотрите wikipedia.

Пройдите тест на усвоение материала, чтобы узнать, насколько хорошо вы запомнили материал. Результатами делитесь в комментариях!

[ays_quiz id=’18’]

Смотрите наши другие рубрики:

Пожалуйста оцените материал:
Summary
Откуда берутся ЛИШНИЙ ВЕС и ОЖИРЕНИЕ? | Фитнес
Article Name
Откуда берутся ЛИШНИЙ ВЕС и ОЖИРЕНИЕ? | Фитнес
Description
Узнайте, какие факторы способствуют накоплению жира в организме и является ли ожирение болезнью? Стрекоза - женский информационный сайт
Стрекоза - женский информационный сайт
Стрекоза - женский информационный сайт
Стрекоза - женский информационный сайт
https://strekkoza.ru/wp-content/uploads/2021/01/strekoza.png

Похожие статьи

Кнопка «Наверх»
Яндекс.Метрика

Обнаружен Adblock

Извините, у вас был обнаружен блокировщик рекламы. Вся информация на сайте абсолютно бесплатная, реклама ненавязчивая. Отключите блокировщик рекламы и обновите страницу.
Мы используем файлы cookie. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie
Соглашаюсь!
Privacy Policy