Женские секретыФитнес

Откуда берутся ЛИШНИЙ ВЕС и ОЖИРЕНИЕ?

Избыточный вес, то есть увеличение массы тела по отношению к принятым нормам, может привести к ожирению. И лишний вес, т.е. предожирение и ожирение — это не эстетическая проблема, а сложное хроническое заболевание.

 Объясняем, какие факторы вызывают избыточный вес и ожирение.

Ожирение — это болезнь?

Избыточный вес при ожирении (ожирение, медицинская специализация в лечении ожирения), определяемый как состояние ожирения, является первой стадией болезни, связанной с ожирением. В фазе избыточного веса организм начинает накапливать излишки энергии в виде жировой ткани, которая поступает к нему с пищей. 

Если этот процесс не остановить, жировая ткань будет накапливаться в различных частях тела — чаще всего на животе (так называемое абдоминальное ожирение, например, яблоко) или в нижней части живота, бедрах и ягодицах (так называемое ягодично бедренное ожирение по типу груши). Таким образом, избыточный вес перерастет в заболевание ожирения 1, 2 или 3 степени. Чтобы проверить правильность вашего веса, если у вас избыточный вес или уже есть ожирение, используйте калькулятор ИМТ (Индекс массы тела).

Однако избыток жира в организме — это всего лишь симптом, а не причина избыточного веса и ожирения. Обычно все думают, что толстый человек это тот который много есть, но на самом деле это совсем не так. Ученые уже выделили около 50 причин, по которым в организме начинает накапливаться жировая ткань.

ПРАВДА: Он страдает ожирением, поэтому неправильно ест и мало двигается.

Какие факторы способствуют накоплению жира в организме?

окружающая среда:

неправильное питание, семейные и региональные обычаи при приготовлении и употреблении пищи, низкая физическая активность, стресс.

психологические:

низкая самооценка и отсутствие самооценки, подавленное настроение, депрессия, пищевое восполнение жизненно важных эмоциональных потребностей, синдром ночного переедания, синдром компульсивного переедания, пищевая зависимость.

гормональные

 — избыточный вес и ожирение возникают из-за недостатка, избытка или нарушения работы гормонов,

генетический.

Выявление фактора или факторов, вызывающих избыточный вес и ожирение,- длительный процесс. Это требует утомительной и индивидуальной диагностики. И научные исследования продолжают открывать новые причины, которые могут привести к возникновению этого заболевания.

Какие Ваши эмоции после прочтения?
Like
Love
Haha
Wow
Sad
Angry

Похожие статьи

Кнопка «Наверх»
Мы используем файлы cookie. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie
Соглашаюсь!